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Verrines d’avocat, crevettes et pamplemousse

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Verrines d’avocat, crevettes et pamplemousse : une délicieuse recette très facile et rapide, en plus d’être très présentable et fraîche bien comme il faut. Ingrédients : Sel de Guérande Poivre blanc 2 gouttes de Tabasco 1 bouquet de coriandre ciselée 1 jus de citron 1 c à café d’HV d’avocat 2 avocats 2 pamplemousses 4… Lire la suite ›

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Crudités carottes-concombre à l’huile végétale de nigelle

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Crudités à l’huile de nigelle Deux ingrédients riches en vitamines et un plus avec cette huile de nigelle pour ses qualités bienfaisantes pour la peau. Pour 4 personnes 4 carottes 1 concombre bio 20 g de graines de courge 1 oignon 1 gousse d’ail un peu de curcuma Sauce vinaigrette au citron, moutarde, ail, persil… Lire la suite ›

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Aromathérapie culinaire, aromathérapie sensorielle

Avant même de parler d’aromathérapie culinaire, on peut parler d’aromathérapie sensorielle. Selon moi, cette méthode est la plus indiquée pour transformer la prise interne d’une huile essentielle d’un moment pénible en un moment de plaisir. Et puisque le résultat thérapeutique demeure inchangé, pourquoi s’en priver ? Pas besoin de devenir un chef toqué pour ça.… Lire la suite ›

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BAUME de SOIN ANTI-POUX avec Loulou le pou

Ingrédients : 10 ml d’huile de base de Margousier (Neem) 90 ml d’huile de base de Coco 5 ml d’huile essentielle de Lavandin ou lavande (ou lavande et géranium) Appliquez le mélange sur toute la chevelure. Laissez poser (la nuit si possible avec un bonnet) Lavez les cheveux à l’aide d’un shampoing et rincez. Bien… Lire la suite ›