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Les dosages et modes d’utilisations des huiles essentielles

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Les dosages et modes d’utilisations des Huiles Essentielles (et Végétales)  L’important est de respecter les proportions dans une recette cosmétique. Il faut cependant rappeler que l’aromathérapie est une médecine à part entière et que les huiles essentielles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. Il convient donc de respecter les modes d’utilisation, dosages et précautions… Lire la suite ›

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Comment soulager vos maux de tête

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Comment soulager vos maux de tête : Tout le monde peut avoir mal à la tête un jour ou l’autre. Manque de sommeil, stress ou anxiété, la fatigue, la peur, tension musculaire, mauvaise posture devant l’écran … autant de facteurs qui peuvent le déclencher. En règle générale, le mal de tête se soigne bien avec… Lire la suite ›

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Ma Trousse Aromatique d’Urgence

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La trousse aromatique d’urgence L’aromathérapie sera d’un véritable secours pour vous soulager des bobos du quotidien. Cette petite sélection d’huiles essentielles peut être la base de votre trousse d’urgence, à conserver à portée de la main à la maison, en vacances, au travail… HE DE CITRON (Citrus limonum) op zeste  Anti nauséeuse C’est un anti-vomitif tout… Lire la suite ›

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Gâteau Breton à la bergamote

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Gâteau Breton à la Bergamote Pour 10 à 12 personnes : – 600 g de farine – 4 oeufs – 375 g de beurre doux – 375 g de sucre – 10 gouttes d’huile essentielle de bergamote Préparation de la recette : Dans un grand saladier, faire une fontaine avec la farine. Répartir à l’intérieur… Lire la suite ›

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Synergie d’huiles essentielles pour diffuseur à ultrason ou diffuseur à nébulisation

Synergie d'huile essentielle

Le mot synergie provient du grec « syn » signifiant « avec » et « ergazomai » signifiant « je travaille », et désigne un phénomène par lequel plusieurs facteurs agissent en commun pour obtenir un effet global supérieur à la somme des effets de chaque facteur pris séparément. Il est utilisé dans de nombreux… Lire la suite ›

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Aromathérapie culinaire, aromathérapie sensorielle

Avant même de parler d’aromathérapie culinaire, on peut parler d’aromathérapie sensorielle. Selon moi, cette méthode est la plus indiquée pour transformer la prise interne d’une huile essentielle d’un moment pénible en un moment de plaisir. Et puisque le résultat thérapeutique demeure inchangé, pourquoi s’en priver ? Pas besoin de devenir un chef toqué pour ça.… Lire la suite ›

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Les huiles essentielles et la grossesse

Les huiles essentielles et la grossesse, un sujet souvent abordé. Quelles sont les huiles essentielles interdites et autorisées ? Faites le point avec les huiles essentielles pendant votre grossesse … A partir du 3ème mois, quelques huiles sont autorisées … 😉 … Consulter le blog de Corinne, elle vous explique tout dans les détails …… Lire la suite ›