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Sels de Bain parfumé : adoucissant et relaxant

Sel de bain relaxant-bioflore

Prendre un bain n’est pas tout à fait très écologique, mais c’est un moment de bien-être qui apporte plaisir et connexion à soi-même.

Ne croyez pas que se détendre en prenant un bain chaud représente un luxe.
Cette pratique vous aide surtout à évacuer le stress quotidien, à vous réchauffer en hiver ou à soigner vos muscles tendus et douloureux.
En réalité, il suffit de faire un petit effort pour transformer votre salle de bain en une véritable station thermale privée.
Ainsi, après une bonne séance de relaxation, vous serez dispos et détendu pour profiter pleinement de vos activités.

Préparez-vous une boisson fraîche et une serviette froide.
Lorsque vous irez dans l’eau chaude, vous transpirerez pour ajuster la température de votre corps.
Donc, vous risquerez de vous déshydrater rapidement et vous devrez boire abondamment pour compenser la perte d’eau que vous avez subie.
En posant une serviette froide sur votre front, vous aurez moins chaud.
Buvez de l’eau additionnée de jus de concombre ou de citron

Ingrédients :

44 g de bicarbonate de soude
22 g de sels de la Mer Morte
11 g de fécule de maïs
11 g de gros de sel de Camargue (non raffiné)
11 g de lait en poudre
1 Cuill à Soupe d’HV de ricin
1 ml d’huile essentielle de votre choix

Facultatif : pétales de rose, micas colorés, thé vert bio (nature ou avec fruits, fleurs)…

Préparation :

Nettoyez et désinfectez votre matériel, ustensiles, le plan de travail et vos mains.
Mélangez toutes les poudres et les sels et homogénéisez bien.
Dans un petit récipient, diluez vos HE* dans l’huile de ricin. Incorporez-les dans votre mélange de poudres.
Si vous le souhaitez, rajoutez à votre convenance 1 à 2 cuillère à café de micas afin de faire briller et colorer vos sels de bain
Puis homogénéisez votre préparation
Mettre votre sel de bain dans un joli bocal en verre en verre hermétique.

Il vous suffit de verser 3 à 4 cuillères à soupe dans votre bain, et de profiter de ce moment relaxant.

* Pour vous relaxer : lavande fine, lavandin, ylang-ylang, camomille noble …
Pour un coup de boost : épinette noire, eucalyptus radié, ravintsara, …
Les synergies :
Le souffle des arbres : du plaisir de respirer,une composition pour franchir les jours sombres sans encombre.
Douceur Outre-Mer : La synergie Douceur Outre-Mer est un mélange de notes tropicales et chaleureuses.
Son parfum vous préserver du stress et vous aide à vivre intensément chaque instant.
Amplitude : Un mélange respiratoire spécifique de l´asthme et de tous les problèmes respiratoires dont l’approche exige du doigté.

 

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