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Quelques règles sur les huiles essentielles (en un clin d’œil ;-) )

quelques règles sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles (HE) sont aujourd’hui bien connues pour les vertus médicinales.
Elles se cachent pourtant dans de nombreux cosmétiques et recèlent une multitude de propriétés.
Ce sont de merveilleux actifs assainissant, anti-perfections, et anti-âge surtout.

QUELQUES RÈGLES SUR LES HUILES ESSENTIELLES (en un clin d’œil 😉 )

– Pour un cosmétique d’usage quotidien, on dose le produit à 3 % grand maximum (soit 3 ml d’HE pour 100 ml de produit).
La concentration normale est de 1 %, car 3 % donnent au produit une action dermocosmétique et font passer les huiles essentielles dans la circulation sanguine.

1 ml d’huile essentielle est égal à 20/25 gouttes environ, chez la plupart des marques, même si cela dépend de l’huile en question, du compte-gouttes,
de l’environnement et de la température. Ce qui compte, c’est de respecter un dosage de 0 à 3 % pour vos cosmétiques.
Comptez donc toujours grand maximum 6 gouttes d’HE par 10 ml de produit cosmétique ( soit environ 3 % de la formule)

– On ne chauffe pas les HE, on les rajoute en fin de préparation.

– Une huile essentielle n’est pas une huile végétale et n’est pas grasse (elle ne contient pas de lipides),
mais elle ne se mélange qu’à des lipides (huiles, crème, beurre) ou à des produits pouvant en recevoir une petit quantité (miel, gel d’aloé vera, argile,sels etc …).
Donc pour un bain aromatique, on prendra soin de les incorporer à un dispersant : lait en poudre, miel, sels (comptez 15 gouttes maxi par bain adulte)

– Enceinte ou allaitante ? Pas d’huile essentielle pendant les 3 premiers mois de grossesse, puis seulement en application cutanée et à un dosage cosmétique uniquement, hors abdomen,
et exclusivement avec des HE bien tolérées : lavande fine (vraie), lavandin, camomille noble, mandarine et petit grain bigarade.

– Bébé ? Pas d’huiles essentielles chez les bébés sauf encadrement thérapeutique.
Dans ce cas seulement, un très faible à partir de 6 mois, et avec les mêmes précautions que pour la femme enceinte ou allaitante.

Shopping : Les huile essentielles sont des produits souvent frelatés, coupés avec une autre huile ou à l’alcool.
Renseignez vous sur la pureté de votre huile essentielle et sa naturalité.
Des labels tels que HECT et HEBBD existent mais sont parfois utilisés à tort.
On achète ses HE chez le pharmacien, l’herboriste, ou chez Univers TAO 😉

Slow cosmétique : le guide visuel de Julien Kaibeck et Mélanie Dupuis

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