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Prendre soin de vos cheveux avant l’été

PRENDRE SOIN DE VOS CHEVEUX AVANT L’ETE
Nos cheveux sont soumis à un certain nombre d’éléments extérieurs qui les fragilisent, elles rendent  ternes, secs et sans éclat.
Changement de saison, soleil, sèche-cheveux, mauvaise alimentation ou coloration sont autant d’éléments qui tendent à abîmer nos cheveux.
Mais alors, comment retrouver une chevelure flamboyante ?
Optez pour un soin spécial, comme des shampoings hydratants ou des masques. De nombreuses solutions naturels vous permettront aussi de booster l’éclat de vos cheveux tels qu’un soin pour cheveux à l’huile d’olive, l’huile d’argan ou de noisette, et une eau de rinçage au citron et vinaigre.
Les bons gestes à adopter pour des cheveux en forme :
Une bonne alimentation riche en fer et en acides gras, un rinçage à l’eau froide, un brossage doux de vos cheveux… De bons soins favorisent ainsi la pousse des cheveux.
Vous pouvez aussi créer vous-même vos soins naturels à partir de recettes « maison » pour obtenir, par exemple, un masque au miel et à l’huile d’olive qui permettra de nourrir vos cheveux et d’avoir un cuir chevelu en pleine forme.
Quelques gestes simples avant l’été :
Recette pour un bain d’huile (Pour 1 application)
1 à 2 cuillerées à soupe d’huile d’Argan, de Ricin  (ou d’olive)
5 gouttes d’HE d’ylang-ylang
Mélangez l’huile végétale et l’huile essentielle dans un bol.
Versez un peu de ce mélange dans vos paumes et frictionnez-vous les mains puis massez de haut en bas avec la pulpe des doigts.
Procédez comme si vous utilisiez un peigne imbibé d’huile.
Quelques gouttes d’huile de soin sur les racines des cheveux, de préférence à l’aide d’un compte-gouttes.
Massez doucement mais longuement le cuir chevelu avec la pulpe des doigts, jamais avec les ongles.
Soulevez délicatement le cuir chevelu par des mouvements circulaires pour l’assouplir.
Laissez poser le soin au moins 20 minutes, sous une serviette tiède, avant de passer au shampooing.
Si vous avez effectué un bain capillaire d’huile avant shampoing, faites 2 shampoings au lieu d’un afin de bien rincer les résidus huileux.
OU un masque pour les cheveux très fins et secs
1 avocat bien mûr
3 cuillerées à soupe de crème fraîche (ou 1 à 2 c à café l’HV d’amande douce ou germe de blé)
Mixez l’avocat avec la crème fraîche, puis appliquez la préparation sur les cheveux humides en lissant les pointes puis en massant la tête.
Laissez agir 30 minutes au moins sous une serviette nouée.
Pour rincer, faites un shampooing doux comme à l’habitude.
Si les cheveux sont vraiment très secs et très abîmés, ajoutez à la préparation 1 jaune d’œuf et un filet de rhum. Vous éviterez, dans ce cas, de rincer à l’eau trop chaude… pour éviter que l’œuf cuise.
Recette minute pour un shampooing doux « 2 en 1 »
Pour 1 application
1 dose de shampooing neutre bio 
Ajoutez l’huile végétale à votre dose de shampooing.
Appliquez sur les cheveux mouillés, et poursuivez comme à l’ordinaire.
Recette du vinaigre de rinçage à la Lavande
30ml de vinaigre de cidre
20ml d’hydrolat de Lavande (ou HA de camomille)
1 branche de Romarin frais
Disposez tous les ingrédients dans un bocal
Laissez macérer 4 jours, filtrés et mettre en flacon
Il s’emploie en dernière eau de rinçage. Une fois appliqué, ne rincez pas : essorez, séchez avec votre serviette et procédez à vos éventuels soins et laissez sécher naturellement (l’odeur s’évaporera 😉 ). A éviter après une coloration.
Recette pour un après-shampooing démêlant  à l’Aloe Vera ( 50ml )
45 ml de gel d’aloe vera pur
5 ml d’huile d’avocat (ou d’argan, de noisette, d’olive)
6 gouttes d’HE d’ylang-ylang, de lavandin, de petit-grain bigarade ou d’orange douce au choix
Versez votre préparation dans un flacon pompe.
Fermez et secouez vigoureusement pendant quelques minutes pour créer une émulsion naturelle : la texture obtenue ressemble à une crème légère.
Appliquez une toute petite quantité de ce soin sur les cheveux humides et bien rincés après le shampooing, en lissant les cheveux des racines jusqu’aux pointes.
Essorez à la serviette, puis peignez soigneusement : les cheveux se démêlent facilement.
Ce produit se conserve environ 2 mois sans problème à température ambiante, mais à l’abri de l’air et de la lumière.
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