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Les dosages et modes d’utilisations des huiles essentielles

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Les dosages et modes d’utilisations des Huiles Essentielles (et Végétales)  L’important est de respecter les proportions dans une recette cosmétique. Il faut cependant rappeler que l’aromathérapie est une médecine à part entière et que les huiles essentielles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. Il convient donc de respecter les modes d’utilisation, dosages et précautions… Lire la suite ›

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Comment soulager vos maux de tête

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Comment soulager vos maux de tête : Tout le monde peut avoir mal à la tête un jour ou l’autre. Manque de sommeil, stress ou anxiété, la fatigue, la peur, tension musculaire, mauvaise posture devant l’écran … autant de facteurs qui peuvent le déclencher. En règle générale, le mal de tête se soigne bien avec… Lire la suite ›

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Quelques règles sur les huiles essentielles (en un clin d’œil ;-) )

quelques règles sur les huiles essentielles

Les huiles essentielles (HE) sont aujourd’hui bien connues pour les vertus médicinales. Elles se cachent pourtant dans de nombreux cosmétiques et recèlent une multitude de propriétés. Ce sont de merveilleux actifs assainissant, anti-perfections, et anti-âge surtout. QUELQUES RÈGLES SUR LES HUILES ESSENTIELLES (en un clin d’œil 😉 ) – Pour un cosmétique d’usage quotidien, on dose le… Lire la suite ›

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Ma Trousse Aromatique d’Urgence

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La trousse aromatique d’urgence L’aromathérapie sera d’un véritable secours pour vous soulager des bobos du quotidien. Cette petite sélection d’huiles essentielles peut être la base de votre trousse d’urgence, à conserver à portée de la main à la maison, en vacances, au travail… HE DE CITRON (Citrus limonum) op zeste  Anti nauséeuse C’est un anti-vomitif tout… Lire la suite ›

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Synergie d’huiles essentielles pour diffuseur à ultrason ou diffuseur à nébulisation

Synergie d'huile essentielle

Le mot synergie provient du grec « syn » signifiant « avec » et « ergazomai » signifiant « je travaille », et désigne un phénomène par lequel plusieurs facteurs agissent en commun pour obtenir un effet global supérieur à la somme des effets de chaque facteur pris séparément. Il est utilisé dans de nombreux… Lire la suite ›

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Insomnie, sommeil de mauvaise qualité par André Bitsas

Insomnie, sommeil de mauvaise qualité : les réponses de l’aromathérapie. Alors, comme ça, une seule pilule suffirait à résoudre l’affaire ? Qui croit encore à ça ? D’autres choix D’ANDRE BITSAS, est aromatologue. Il dirige une société d’aromathérapie depuis 1993 et a créé la marque Bioflore d’huiles essentielles chémotypées issues de l’agriculture biologique contrôlée, incluant… Lire la suite ›

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Huiles essentielles Bioflore : poids et mesures

Le poids et mesures des huiles essentielles Bioflore : 1 ml d’Huiles Essentielles correspond à un nombre de gouttes compris entre 20 et 40 (tout dépend du compte-gouttes, appelé également « codigoutte » ). Testez ce rapport en utilisant un cylindre sur pied de petite taille, gradué au ml. Correspondance des poids et mesures des huiles essentielles… Lire la suite ›

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Précautions lors d’un massage aromatique

Massage Aromatique Ici, l’huile essentielle et la technique du massage, quelle qu’elle soit, additionnent leurs effets. Ce massage peut avoir une intention physiologique précise : détendre les muscles, apaiser les douleurs articulaires, détendre le systhème nerveux en profondeur … Dans ce cas, une huile essentielle, mais le plus souvent un cocktail d’huiles essentielles, interviendra pour… Lire la suite ›

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Précautions d’emploi des huiles essentielles

Les précautions d’emploi des huiles essentielles, à retenir en priorité : Les huiles essentielles, elles ne s’injectent jamais ni par voie intramusculaire, ni par intraveineuse. Les huiles essentielles ne s’emploient pas pure dans le nez, à l’intérieur même du conduit auditif et sur les muqueuses génitales : la dilution est de rigueur, avec un maximum acceptable… Lire la suite ›

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Conditionnement, conservation de l’huile essentielle, le test du bouchon et le test du coude

Conditionnement et conservation de l’huile essentielle : Commercialisée, l’huile essentielle est conditionnée dans un flacon bleu ou brun qui la protège de la lumière. Préservée de la lumière et de la chaleur excessive, immédiatement refermée après chaque usage, vous pourrez l’utiliser dans un délai de 3 à 5 ans. Il est d’autant plus difficile de… Lire la suite ›